骑山地车后双手大拇指肿痛多日未愈，可能是由于局部软组织损伤、腱鞘炎、关节炎、关节脱位、神经受压等原因引起。 1. 局部软组织损伤：长时间握车把，拇指与车把反复摩擦、挤压，导致软组织受损，出现肿胀、疼痛。治疗上，应注意休息，减少拇指活动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 腱鞘炎：频繁活动拇指，腱鞘发生炎症。早期可通过热敷、按摩来改善，疼痛明显时，口服布洛芬缓释胶囊。 3. 关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，产生炎症。需注意保暖，避免过度劳累，可服用氨基葡萄糖胶囊。 4. 关节脱位：剧烈运动可能导致关节脱位，引起肿痛。若怀疑脱位，应及时就医复位。 5. 神经受压：长时间的压迫可能使神经受损。可服用甲钴胺片营养神经。 总之，出现这种情况应引起重视，尽量减少拇指活动，避免病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。

从以上症状分析主要是由于平时关节活动少突然增加活动量导致关节肌腱过度疲劳所致可适当减少活动量握车把时尽量放松手指休息时间可用温水泡手、按摩等一般经一段时间后应该能够恢复正常的请不必担心

您好：你这是运动引起的暂时性关节肿胀与你平时缺乏运动有关你骑车时手握车把过于用力建议：你每天可以热敷手指并且适当活动关节最好是每晚睡觉前用热水泡泡手最好可以缓解的吃些云南白药胶囊和外用云南白药喷雾剂

朋友你好如果你长时间不锻炼而猛然加强运动量很容易引起你的拇指关节因过度承受负荷而损伤周围软组织受损引起拇指关节疼痛和软组织肿胀你的方法已经不错了估计是药效还没有发挥作用你也可以尝试用一些跌打酒涂抹