68 岁男性冬季遇寒风易流清涕，想通过服用增强抵抗力的药品改善。增强抵抗力的方法包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动、保持良好心态及合理用药等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，多吃蔬菜水果、优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋奶等。 2. 充足睡眠：每天保证 7 - 8 小时高质量睡眠，有助于恢复体力和增强免疫力。 3. 适度运动：如散步、太极拳等，可促进血液循环和新陈代谢。 4. 保持良好心态：避免焦虑、紧张，以积极心态面对生活。 5. 合理用药：可以考虑服用玉屏风颗粒、转移因子口服液、匹多莫德分散片等，但需在医生指导下使用。 总之，增强抵抗力是一个综合的过程，需要从多个方面入手。同时，对于冬季遇寒风流清涕的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取更针对性的治疗措施。

您好，可以经常用冷水洗脸，一年四季要坚持，会有一定的效果。

你好，你的情况属于身体抵抗力低下引起的症状，一般会引起经常感冒和咳嗽咳痰和发烧等症状的，你的情况需要积极增强抵抗力和药物调节治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用甘露聚糖肽片增强抵抗力，积极服用三九冲剂和念慈庵治疗，效果佳的，祝你健康

你好，你所说的情况，往往是和上呼吸道感染的疾病有关的。往往是慢性气管炎、咽喉炎的疾病多见的。此种情况往往是可以选择中药和采用消炎类药物的治疗的。中药的治疗需要中医具体的辨证的。不要劳累和着凉。多喝水。