要克服这种心理障碍，需从认知调整、情感沟通、自我反思、关注当下、寻求帮助等方面入手。 1.认知调整：摒弃陈旧的观念，认识到处女膜并非衡量爱情和忠诚的唯一标准。爱情的本质是相互理解、支持和尊重。 2.情感沟通：与女友坦诚交流，了解彼此的想法和感受，增进感情的深度和信任度。 3.自我反思：思考自身产生这种情结的原因，是否受到外界不当观念的影响。 4.关注当下：将注意力集中在两人当下的相处和未来的规划上，珍惜共同经历的美好时光。 5.寻求帮助：如果无法自行调整，可以向专业的心理咨询师求助，获取科学的指导和建议。 克服这种心理障碍需要时间和努力，要保持积极的心态，相信通过自身的调整和外界的帮助，能够以更健康的心态面对感情。

你好你说的事情是心理问题你好我建议你最好办法就是她能对你好是关键，祝你开心快乐

您好，处女情节是靠自己内心来决定消不消除的，别人决定不了的在你女朋友和你在一起之前也不会想到跟她在一起的第一个人会分开，如果你爱她就该不在乎，因为只要两个人在一起感觉好，什么问题都不是问题

你好现在的社会处女不处女只是你自己比较在乎建议你只要你爱你的女朋友就不要在乎那么多除非你不喜欢她喜欢就好好珍惜