左腿上楼梯或走上坡无力，右腿肌肉有时麻木，可能是腰椎间盘突出、下肢血管病变、神经系统疾病、电解质紊乱、过度劳累等原因所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、突出，可能压迫神经根，导致下肢无力和麻木。症状常因姿势改变而加重，如弯腰、久坐等。 2. 下肢血管病变：下肢动脉硬化、栓塞等，影响腿部血液供应，造成肌肉无力和麻木。可通过血管超声等检查确诊。 3. 神经系统疾病：如神经炎、脊髓病变等，影响神经传导，引起腿部症状。此类疾病通常需要神经电生理检查辅助诊断。 4. 电解质紊乱：低钾血症、低钙血症等，会影响肌肉的正常功能，导致无力和麻木。通过血液检查可明确。 5. 过度劳累：长时间行走、运动过度，导致腿部肌肉疲劳，也可能出现无力和麻木，休息后多可缓解。 出现这种情况，应引起重视，及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、血管超声、血液化验等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

腿软这种情况多见于气血亏虚、血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑血管病变等疾病导致，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

你好，你的情况一般腰椎疾病压迫神经，可以出现麻木的症状，和着凉也有关系的建议你可以服用布洛芬和维生素b1营养神经看看，平时多热敷，注意避免着凉和劳累