你好，如果饮食正常还是进行性消瘦的话（不知道你的体重和身高是多少），最好去医院查查有没有什么病因，如有无多饮，多食，多汗，情绪激动的情况，有无多尿等，常见的可以考虑的疾病就是甲亢和糖尿病，但是都会有明显的其他症状如上述。排除了疾病因素再找找生活饮食习惯的问题，如有无常熬夜，挑食，消耗量过大等情况。最好去医院看看，没有疾病最好，那就均衡营养，可以适当增减脂肪类及蛋白类食物，如肉蛋奶等，再就是作息规律，适当锻炼身体。希望回答对你有帮助~

你好朋友,要想发胖另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉有营养的补品等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊.也可能导致的啊.当然本身也有个体差异

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,