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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,建议先查查骨龄,看看骨龄大小,判断是否还有长高潜力一般按正常发育情况来说,15岁应该是有一定潜力的,一般男生在十六七岁发育结束,晚的十八九岁。如果骨龄还没成熟,经过锻炼,增加营养后可以促进长高
2016-01-10 07:05
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-01-10 03:50
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
2016-01-10 03:19
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这个情况应该是可以继续增高一些的,按照提问者的年龄,应该还没有发育完全,可以继续增高一些的,
2016-01-10 00:14
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
2016-01-09 18:16
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