你好，备孕期不要用药物来减肥，特别是对身体有影响和伤害的。也是利于优生优育的准备。建议，只有运动结合控制饮食来科学减肥，这样才对身体有利和备孕有利。祝顺利！

健康指导：你好，准备怀孕的话要适当改变运动量，不可长时间剧烈运动。饮食上要少吃油腻的食物，减少高脂肪食物的摄入量，如肥肉、荤油等；常吃水果蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶制品等，保证维生素和矿物元素的供给，禁食油炸、烧烤食物等，少吃各种甜食以及甜饮料等。

最好的减肥办法就是锻炼，药物减肥对身体不好。祝你减肥成功.....

您好，这样的话，最好要保养身体。根据您的情况，建议您可以注意饮食，加强运动，最好练习瑜伽。祝您身体健康！

你现在是备孕期间这个时间不建议减肥的，如果想减肥，可以通过饮食调理，增加运动，这样才可以起到很好的治疗效果的。我建议你多运动，另外避免吃高热量饮食，多吃蔬菜，水果等，这样可以达到很好的减肥效果的，而且不会有副作用的。