蓬蘽和覆盆子在植物形态、生长环境、果实口感、药用价值和市场应用等方面存在区别。 1.植物形态：蓬蘽植株通常较矮小，茎上有柔毛。覆盆子茎直立，有稀疏倒生皮刺。 2.生长环境：蓬蘽多生长在山坡路旁阴湿处。覆盆子常见于山地杂木林边。 3.果实口感：蓬蘽果实相对较小，味道酸甜。覆盆子果实较大，口感更甜。 4.药用价值：蓬蘽具有清热解毒、活血止痛等功效。覆盆子有益肾固精、养肝明目等作用。 5.市场应用：蓬蘽在市场上较为少见。覆盆子在中药和保健品领域应用较多。 总之，蓬蘽和覆盆子虽然相似，但在多个方面存在明显差异。在使用时应根据具体需求和实际情况进行选择。

覆盆子还分掌叶覆盆子、树莓两种，其中掌叶覆盆子的叶子像手掌上的五指一样，树叶都是分成五瓣的，而且果实要比树莓大一些。曾玉亮说，除蓬蘽和覆盆子外，丽水还有茅莓、太平莓等一些种类的野草莓。

覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡（小麦收获季时结果，故名）等，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，属于水果类，果实味道甘甜，植株为灌木，高1-2米；枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺，有点像草莓。

覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在中国大量分布但少为人知，在东北地区有少量栽培，东北林地、山地亦有分布，江浙一带山林也有大量分布，属于野果，极少有人养殖和贩卖，成熟季节在东北有小范围市场。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。