您好，男孩在18岁左右骨骼即发育定型,身高与骨骼发育有关,对于定型后的骨骼,全世界还没有药物能令其再长高.建议你可以到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

你好,20岁已经是到达了青春发育期的末期,很难在长高了.建议,不要相信市场上的增高药,因为目前没有什么特效可以增高,建议平常多参加体育锻炼,加强机体免疫力.祝你健康常伴.希望我的答复能够帮助你,如果需要可以继续提问咨询我.

身高在很大程度上受遗传的因素建议多补充营养，比如多吃猪肉、牛肉补充充分的蛋白质（吃瘦肉），还要多做跳跃式的运动，刺激关节，比如跳绳、篮球。还要有积极向上的心态，要乐观，不要怀恨在心，会影响正常发育的。以上是对“我怎么不长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养

您好，运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你的身材也会更高。建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。