软骨瘤属于良性的病变，主要还是采取手术治疗。

根据你所说的情况，你现在是刚刚查出来膝关节处的外侧有软骨瘤，只要及时治疗和复查，避免出现恶变的情况即可。建议：1首先，你现在处于这种情况，要先休息治疗。2位于膝关节部的软骨瘤，可行彻底刮除，并根据实际情况进行氯化锌烧灼骨壁，并用松质骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治疗。3最好不要过度运动，加重骨损害。祝好。

根据你所问的问题，我认为你现在在已经查出软骨瘤的情况，建议你还是不要过多运动，要及时休息和治疗。只要及时治疗和复查，避免出现恶变的情况即可。建议：1首先，你现在处于这种情况，要先休息治疗。2位于膝关节部的软骨瘤，可行彻底刮除，并根据实际情况进行氯化锌烧灼骨壁，并用松质骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治疗。3最好不要过度运动，加重骨损害。祝好。

病情分析：根据你所说的情况，你现在是刚刚查出来膝关节处的外侧有软骨瘤，只要及时治疗和复查，避免出现恶变的情况即可。建议：1首先，你现在处于这种情况，要先休息治疗。2位于膝关节部的软骨瘤，可行彻底刮除，并根据实际情况进行氯化锌烧灼骨壁，并用松质骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治疗。3最好不要过度运动，加重骨损害。祝好。

尽力积极治疗，切除术是将向骨外突出生长的肿瘤自其基底部切除的手术，这种手术治疗骨癌的方法主要适用于骨软骨癌。切除应包括该肿瘤的软骨帽盖、包围帽盖的纤维组织和全部基底。刮除术是将包含肿瘤的骨壁切开，将其中的肿瘤组织刮除干净。能增强免疫力和抵抗力，减轻治疗的毒副作用。