后背部经常酸痛难忍?
后背部经常酸痛难忍?想得到怎样的帮助:由于每天长时间操作电脑,经常腰背酸疼,而且是左右对称的,有时难以忍受,只能经常贴伤痛膏止痛,过后又会痛,长期这样不知如何治疗?谢谢!。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从您的症状及病因看,应该是腰背部的肌肉、韧带、筋膜疲劳、劳损所致,这虽然不会引起严重后果,但是长期下去对颈椎、腰椎都有不良影响。没有有效的方法治疗,按摩推拿烤电效果比较好,但是如果你自己不注意,仍然会复发的。所以避免长时间在电脑前,经常起身活动,避免熬夜及过度疲劳是防止复发的关键。
2016-01-09 23:11
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好。根据您所描述的症状。考虑是因为一个姿势保持时间过长所导致颈肩部疼痛。建议您还是要在平时是生活及工作方面调节的。一般只是不要保持过程的时间。可以在工作之余做做颈椎的保健操。治疗上面是可以通过牵引治疗来改善的。睡觉的时候要低枕。
2016-01-10 10:03
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