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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：你好！你的体质指数确实偏低，根据研究，微胖的人的寿命是最长的。可通过以下方法适度增加体重：除一日三餐外，增加2~3次间餐；吃些牛奶、坚果等能量较高的零食；适量运动，增进食欲；调节心情，保证睡眠时间充足。
2016-01-09 19:03
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等
2016-01-09 20:57
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：如果身体仅仅是单纯的想瘦的话建议你在饮食上加强营养就可以了，一定要注意食物搭配合理注重食物多样化不要偏食挑食，其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品，另外要多进行体育锻炼，
2016-01-09 22:49
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