手指甲薄脆易折断，可能与营养缺乏、疾病影响、外部损伤、不良习惯、年龄因素等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养缺乏：缺钙、蛋白质等营养元素会影响指甲健康。可多吃奶制品、豆类、坚果等补充。
2.疾病影响：如灰指甲等真菌感染，需抗真菌治疗，常用药有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑。
3.外部损伤：频繁接触化学物质或过度修剪指甲易导致。应减少接触，正确修剪。
4.不良习惯：咬指甲会使指甲脆弱。需改正习惯。
5.年龄因素：老年人指甲新陈代谢慢，易薄脆。可适当护理。
总之，指甲薄脆易折断的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时就医。

建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的

健康指导：你好，根据你描述的情况指甲容易断很大程度的原因是身体脾主毛发，也可以营养到指甲，然而脾胃虚弱，就不能滋养，所以需要注意多养脾胃，不要暴饮暴食，生活有规律，还有可以喝点小米粥，慢慢调养

指甲容易折断大多数由于维生素缺乏导致，各种微量元素的缺乏，可以导致头发稀薄，指甲易折断，皮肤粗糙等。你是40岁，建议要补些钙，防止由于钙流失造成的指甲脆弱。还有平时可以适量补充维生素E，多吃蔬菜水果，多吃虾等。

你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.

健康指导：您好，您这说明身体已经处于亚健康状态，建议您注意饮食合理，多吃蛋白质高的食物，如鱼，豆类，禽肉类，鸡蛋。多吃蔬菜和水果。每天三餐按时吃，少吃油盐。避免吃油厚的食物。每天早晚牛奶一杯。还要保持心情好。避免熬夜。适当参加体育锻炼。