年轻女性，思虑过度后出现头疼，发胀，沉重，乏困，考虑为神经功能调节紊乱，中医角度考虑肝气郁结证。建议避免焦虑紧张情绪，避免辛辣刺激饮食，可予安定片、逍遥丸口服，三天后症状无缓解应到医院进一步检查。以上是对“脑袋沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：你这种情况很可能和工作压力、心情紧张、焦虑情绪等有关，应该没有什么大碍。建议想开点，笑对人生，乐观地对待生活，调整心态以及生活习惯应该就没什么事情，如果实在不放心，可以去神内科看看。

你好，这种情况不排除气虚的表现。建议最好是到中医院辨证开些汤药来调理比较好。

你好！你这证状，明显为“湿气闭阻于脑部”的原因。如你所述，脑袋发胀，头恶心，酸痛沉重，总想趟下还发困，这些证状明显为湿阻见证。这此证状，不会自己好起来的，要就医治疗才行。