27女性流产了，想补一下气血生姜大枣是中药常用的，食补也比较好的药食同源的食物。另外比如黄芪枸杞人参等做菜时也是可以用的。小米粥猪蹄等也效果比较好。你让她像坐月子似的就可以了。红枣红糖阿胶益母草赤豆可以补血牛肉鸡肉猪肉糯米大豆白扁豆鲫鱼鲤鱼鹌鹑黄鳝虾蘑菇等可以补气

补气的食物有白萝卜、百合、桂丸、猪肚、山药、蜂蜜、鸡、鸭加冬虫草炖汤补气明显。等。补血的物品有阿胶,每到冬天吃些。猪肉、红枣、胡萝卜、猪肝、排骨汤

流产身体更需要调养的，补之前需要先活血化瘀，让医生开点这方面的药，比如益母草膏补血的食物：红枣、阿胶、红皮花生、当归、猪血鸡血、动物肝脏、核桃、黑芝麻等建议吃：固元膏也可以吃：阿胶炖乳鸽补气的食物：党参、淮山、白术可以做成淮山炖排骨以上是对“什么东西补气补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于现在的情况，有可能造成气虚血亏的情况，但是只要注意就没有什么太大问题。注意休息，多吃一些阿胶红枣之类的食物，注意休息，饮食营养要均衡，另外，可以吃一些大豆异黄酮