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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导:生长年龄一般要在21-24岁停止,比较能明确诊断还长不长个子的方法是在医院骨科挂号拍一张膝盖的片子,看看骨骺线闭合了吗,如果已闭合则停止生长,美国高菲特有用吗?没听说过有吃药能明显长个的案例,也不知道这个是不是药准字还是保健品,如果是保健品的话过度宣传是很常见的,我认为不是可信的,要不不知道有多少人真正受益了。我们的身体生长发育其实需要各种营养,蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质以及纤维素等等。少了其中任何一项,我们的身体都会有影响。所以一定要吃饭不挑食,什么都吃一点。五谷杂粮,鸡鸭鱼肉,蔬菜水果做合理搭配。不可固定只吃一种或两种食物。按时作息不熬夜,孩子在长个子的那段时间,特别爱睡觉。是因为,我们在睡觉的时候,身体的各个关节都很放松,不受压迫,营养补充最快,个子长的也最快。另外,良好的睡眠,也是我们保持健康的必要条件,让身体正常运转。每天适度的体育锻炼每天锻炼身体,让我们保持健康的体魄,拒绝生病。使身体免受病痛的伤害。强健的身体有利于生长、我们身体对营养成分的吸收。为骨骼提供必要的营养。锻炼也有利于骨骼对钙的吸收,加快长高。
2016-01-10 06:59
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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问题分析:孩子的身高是有遗传因素以及后天营养状况决定的。一般孩子在青春期后就进入缓慢生长阶段,女孩月经初潮后就不会再快速生长了。高菲特增高方案提倡优质、天然、有效的保健疗法。2013年9月20日,央视新闻调查揭露高菲特的骗局。什么方法无非就是改善营养状况。意见建议:只要孩子身高符合正常标准,不要过分要亲其身材。健康最重要。
2016-01-10 01:43
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:一般女孩在18岁之后才会停止生长,建议不要通过药物的形式去增高,以防副作用.通过全面的营养搭配及运动,睡眠对青少年生长发育有很大的帮助.中国居民膳食宝塔供参考:(每天摄入的食物量):1.水约1200l;2.谷类,薯类及杂豆250---400克;3.蔬菜类300---500克;4.水果类200---400克;5.畜禽肉类50---75克;6.鱼虾类75---100克;7.蛋类25---50克;8.奶类及奶制品300克;9.大豆类及坚果30---50克;10.油25---30克,盐6克.
2016-01-09 23:23
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,一般身高是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性,而高菲特这类的增高药物效果并没有它广告上所说的那么神奇的,最好不要太过相信,一般人体在二十五周岁骨骺结完全闭合后就停止生长了。建议你平时多吃富含钙和蛋白质的食物,像肉类,蛋类,多运动,像跑步,晚上最好十一点前睡觉,祝健康。医生询问:
2016-01-09 22:49
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:您好,由于体质的不同,有的人能发育到二十五岁,建议您去医院检查下骨垢线是否闭合,如果没有闭合您可以通过饮食营养和运动来刺激,一些增高产品是需要根据体质吸收来讲的,所以建议慎重选择
2016-01-09 21:54
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