预防脑出血和脑梗死，要从生活习惯、基础疾病管理、定期检查、合理用药、治疗原发病等方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生活习惯：低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，适量运动，规律作息。
2.基础疾病管理：控制血压、血糖、血脂、血同型半胱氨酸水平。
3.定期检查：监测血压、血糖等指标，定期进行颈部血管彩超等检查。
4.合理用药：遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，他汀类调脂药。
5.治疗原发病：如动脉瘤等脑血管畸形，及时手术治疗。
做好以上预防措施，能有效降低脑出血和脑梗死的发生风险。

据描述，患者为脑卒中病人，发病前有“经常出现眩晕、腿脚不灵活、有时候手脚麻木，有时候还有晕倒的现象”，以上现象实际上就是脑短暂性缺血的表现。脑短暂性缺血就是脑中风的前期症状，发生脑短暂性缺血的病人发生脑中风的几率远高于正常人群。除了以上症状外，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟饮酒的人群发生脑中风的几率也高于普通人群。针对你母亲情况，有基础疾病，积极控制基础疾病，同时需要服用促进脑循环的药物（三七通舒胶囊、血塞通、银杏叶片等）和抗血小板（阿司匹林）预防脑中风的再次发生。

你好，寒冷，情绪激动都是脑中风发病的诱因，一般中风前兆有一侧肢体麻木活动不利，口角歪斜流涎，头晕等。像你母亲的情况，最好到医院检查一下，寒冷冬季正是脑中风高发季节。

眩晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病；或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的头晕是一个症状，不是独立的疾病，引起头晕的因素很多，是需要先确诊才好针对治疗的，建议你最好到医院检查明确后对症治疗比较好

：脑中风的前兆有哪些表现？中枢性病变：中枢性呼吸困难多见于昏迷患者。呼吸呈快，浅，弱及不规则，或呈叹气样呼吸、呼吸暂停，是由于脑干呼吸中枢受到影响，说明病情严重;中枢性呃逆见于中风的急，慢性期。重者呈顽固性发作，也是病情严重的征象;当脑出血波及到丘脑下部及前部时，散热机制被破坏，可引起持续性高热，体温常达40℃以上，并可伴有无汗，肢冷，心动过速，呼吸增快等症状。

你好,有一部分病人在中风发作前常有血压升高波动大,头痛头晕,手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。要注意天气变化,季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风.平时要注意控制血压,血糖,适当运动,控制饮食可以预防脑中风.