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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:您好,身高跟遗传关系很大的,其次是营养及运动锻炼,每个人的生长发育有个体差异,就你目前年龄来看,你还在生长发育阶段;还有机会进一步长高的,平时多吃点含钙及蛋白质高的食物,如奶类、豆类;多吃蔬菜、水果,合理体育运动。以促进身体长高。
2016-01-09 19:47
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,您这情况可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合的。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
2016-01-10 04:50
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你的身高的情况应该是和饮食不好,睡眠不足,身体的营养成分不足有关系的这样的情况应该看看中医,让中医望闻问切后,用中药补肾健脾开胃就可以的。同时注意饮食均衡很重要的。用:健脾丸,山楂丸,就可以的。应该查一下肝脾有无异常,血液尿液也是需要查一下的。一般的医院就可以的,就近就可以。养成好的生活饮食习惯很重要的,均很营养!
2016-01-10 09:11
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:你的问题都是吃的问题,所以调理好脾胃是最重要的。首先到医院拍骨龄片,看看发育的状况,在改善肠胃功能的同时要做到:1.良好的睡眠习惯,夜间深睡时分泌生长激素。10点睡觉。2.平衡膳食,不挑食,不厌食,多食用好消化的食物,不要吃冷饮。要吃含钙、含锌、含维生素C的食物。3.适当的运动。运动会促生长激素的分泌。做抻拉运动。4.长高期间,不校正牙齿。
2016-01-10 13:04
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