出现晨起尿少右肾疼、精力差及性能力下降的情况，可能是泌尿系统疾病、肾虚、精神心理因素、内分泌失调、不良生活习惯等原因所致。 1. 泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，炎症刺激可导致上述症状。需要进行尿常规、泌尿系统超声等检查，明确诊断后，使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、三金片等药物治疗。 2. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可用六味地黄丸；肾阳虚可用金匮肾气丸。长期劳累、频繁性生活等都可能导致肾虚。 3. 精神心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等可能影响身体机能。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 4. 内分泌失调：如雄激素水平降低，可影响性功能。通过激素检查确诊，必要时补充十一酸睾酮。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等，会使身体状态变差。改善生活习惯有助于恢复。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。

你现在的状态是肾虚状态,应看中医,对症治疗,治疗期间需要禁欲修养.多运动.

您好！经常感觉腰酸，中医上讲属于肾虚。晚上睡觉质量不高，中医上可能属于心肾不交。小便次数4次，如果为晚上小便4次的话，就属于尿频了，在中医上可属于肾虚不固。中医用药：桂附地黄丸，交泰丸。但交泰丸可能买不到了，所以建议您还是开方子比较好一些。中成药治疗效果并不十分满意不如服用汤剂。因为您的症状主要为腰酸，小便次数较多，在西医看来无法辨别是否是肾脏疾病，建议您去查一个尿常规，看看结果有无异常再来评判为好。中医的肾是一个泛指的泌尿系统疾病，与西医解剖之肾脏不同，不可混淆。祝您早日康复！

建议检查：尿常规和肾脏B超需要先区分病因，再对症治疗