我13岁，本来应该是3号来的月经，可是没...
我13岁，本来应该是3号来的月经，可是没？我13岁，本来应该是3号来的月经，可是没来，现在有一种咖啡色的东西在短裤上，是预示着这个月的月经快来。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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是的，注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒。4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴，性生活。淋浴是可以的。
2016-01-09 18:25
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据您的年龄，在13岁，因为身体和内分泌系统的不完善，所以，会出现着月经不调症状。或者是延迟等。现在的阴道流出咖啡色的，提示有着月经将要来临的征兆建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，必要时候看看妇科呢
2016-01-10 04:05
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，给你几点建议：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒。4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴，性生活。淋浴是可以的。希望以上的能对你有帮助！！
2016-01-10 04:59
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