心情很差很差。。_家庭医生在线

心情很差很差。。

2016-01-09 18:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

我今年的运势极差,工作没了,遇到小人,爱情受到阻挠,心情每天都是复杂,梦很多!表现出来的情绪也很极端:比如不爱说话,或者缠着人不断的诉苦,晚上直到深夜都不睡觉,要很疲惫了才倒下.怀疑自己心理有问题,想去看医生.我该如何调整,现在的我连笑容都是那么的疲惫...我最想和他说话的就是我的男朋友,可是,他却越来越厌恶我了,最近一次我给他电话,他居然说了句:你真的很烦.呵呵,我真的很烦,连他都不喜欢我了!无助,不知道有谁能帮助我,虽然无数次告诉自己能帮助自己的人只有自己,脱离现在的负面情绪最终还是靠自己的.但是,我现在一点办法也没有啊..没有头绪了

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李希弘医师

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你好，你们一直就是这样吵来吵去呢？还是最近因为心情不好，心中有压力没有排解出来，所以就会对自己比较亲近的人发脾气呢？你分析下原因，看自己能不能调节好，如果不行，建议你做心理治疗。
2016-01-10 14:32

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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

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听到你这样说我很能理解,这样天天的不快乐,是多么的不舒服.在这么不舒服的日子里,你还在坚持工作,我很为你的精神感到钦佩.但是我又有一点为你担心,因为生活那么多的不如意,现在好像只有你一个人承担.如果你愿意,是不是可以打开心扉,让不痛快发泄一下呢?可能你会觉得,有好多问题需要解决,不过从哪里开始好像是一个难题.如果你愿意,就从发泄一下自己的负性情绪开始吧,你可以回家看看爸爸妈妈,出去走走,或者去看心理师.希望你的心情快快好起来,看得出来你很努力,只要心情好起来,你的努力会有回报的.
2016-01-10 13:57

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