发质硬可能与遗传、营养、护理方式、环境以及自身健康状况有关。改善发质需要从多方面入手，包括饮食调整、正确护理、避免损伤、治疗疾病、使用合适的产品等。 1. 饮食调整：保持均衡饮食，摄入富含维生素 B、E 和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，有助于改善发质。 2. 正确护理：减少烫发、染发的频率，洗发时使用温水，选择温和的洗发水和护发素，定期做发膜护理。 3. 避免损伤：避免长时间暴晒，减少使用高温的美发工具，如直发器、卷发棒等。 4. 治疗疾病：某些疾病如脂溢性皮炎可能影响发质，需积极治疗，可使用二硫化硒洗剂等药物。 5. 使用合适产品：选择含有丝氨酸、角鲨烷等成分的护发产品，有助于软化发质。 总之，要让发质变软需要长期坚持良好的生活习惯和护理方式。如果发质问题严重，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗。

你好，此情况是不需要特殊治疗的，每个人的发质有所不同，与遗传与后天饮食营养等有关。一般注意饮食调理即可。即多食蔬菜及水果补充维生素观察即可，平时禁忌辛辣刺激的食物，谢谢。

你这个是天生的发质问题，不是疾病一般每天早上起来洗头就能好点，让头发柔顺一点，如果实在嫌麻烦可以烫一下纹理之类的，就能好很多

这个应该是由于头部毛囊的问题导致的我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意最好还是去医院做一个具体检查为好的

你好，发质硬是健康的一个很好地表现而且发质硬跟遗传有关，没有必要苦恼，很多人很羡慕硬发质