补充体力
2016-01-09 19:03
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医生，您好，我是高中的体育生，每天都要训练，而且教练要求的运动量也不较大，有时感觉没一点力气，请问医生我应该要注意些什么？还是要吃些什么调养？葡萄糖有用吗？
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，感觉体力不够，这个一般是有一些气血虚弱的表现，你可以吃一点药物调理一下。你可以吃点补中益气丸和补血颗粒就可以，在运动前后喝一点葡萄糖也可以起到补充体力的效果，同时也要注意休息好。
2016-01-10 02:19
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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应该多吃一些含有能量的食物，另外多喝一些水，改善一下新陈代谢~
2016-01-10 05:34
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