病情分析：您好，过量补充对健康是有负面影响，儿童每日补充约600毫升的钙便可，锌每日约8毫克便可。其次，在饮食中可以增加蛋黄、豆类及制品、奶类及制品等可以补充到一些。还有，让孩子少接触零食，按时正餐非常重要。

你好，补钙、补锌一般是3个月为1疗程，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食避免辛辣刺激、油腻食物，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。缺锌的情况可以用葡萄糖酸锌颗粒。补钙、补锌可以1个月服用25天，停用5-6天，下个月继续服用。以上是对“8岁的小孩喝补锌口服液和吃补钙片一般不要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

补充是要的，当然了，如果孩子不是有缺钙缺锌问题，那就不用特意补充的。你就是注意均衡饮食就好了中毒是不会的，只是本身就足够了，再补充也是吸收不了的，所以你看看孩子生长情况，以及智力发育，是否语言表达不好等，没有就不用担心了

您好，过量补充对健康是有负面影响，儿童每日补充约600毫升的钙便可，锌每日约8毫克便可。其次，在饮食中可以增加蛋黄、豆类及制品、奶类及制品等可以补充到一些。还有，让孩子少接触零食，按时正餐非常重要。