你好：这样的情况不是很严重,到医院检查一下然后确诊治疗就可以了,祝你早日康复..

您好，建议采用中药治疗，建议使用乌灵胶囊，是国家一类新药，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。有研究表明乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌中分离获得菌种，经现代生物技术精制而成的纯中药制荆。由于乌灵胶囊主要成份乌灵菌粉富含氨基酸、维生素和各种营养物质，能明显增强中枢的镇静作用及调节中枢神经机能，改善各种记忆障碍，具有脑保护作用及益智健脑功能；同时，还具有耐缺氧和抗疲劳作用，体现扶正固本、增强体质的功效；此外，还能有效地消除或改善患者的焦虑不安和抑郁症状。从而达到消除慢性疲劳综合症的有关症状作用。治疗过程中未发现有明显不良反应，起效快、疗效好、服用方便，这个是可以长期服用。

你好,最好不要盲目使用,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.

您好乌灵胶囊能长期吃

这个药主要是用于失眠的.【主要成分】含乌灵菌干粉0.33g/粒,是从我国珍稀药用真菌乌灵参中分离获得的菌种,经现代生物工程技术精制而成的纯中药制剂,其制备工艺和菌种为国内首创,化学成分与天然乌灵菌相似,含有腺苷、腺嘌呤、尿苷、鸟苷、多糖、甘露醇、麦角甾醇、胆甾醇、β-谷甾醇及门冬氨酸、谷氨酸、γ-氨基丁酸、赖氨酸等19种氨基酸(其中9种必需氨基酸)，此外还含有铁、锌、锰、铜、磷、镁、钙、锗和维生素（B1，B2，B6，E，A，D2，K1）等多种成分。【适应证】按中医辨证标准，本品适用于心肾不交或心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸、少气懒言、舌苔薄白、脉细沉或无力等诸症。按西医诊断标准，适用于神经衰弱及疲劳综合征；提高机体免疫功能，改善术后、产后及肿瘤化疗引起的体虚；失血性贫血及月经不调、更年期综合征及前列腺增生等。【用法与用量】3粒/次，每天三次或遵医嘱，20天为1疗程。【不良反应】本品服用安全，无明显不良反应。Ⅲ期临床观察1905例，治疗过程中仅个别出现大便次数增多、口干、四肢出现少量皮疹、晨起后头晕等，但尚未肯定与本品有关，且均能自行缓解。治疗前后720例分别检查血、尿、便常规，分别有465例，467例和491例治疗前后检查肝功能（ALT）、肾功能（BUN、Cr）和心电图，结果显示用药后所有病例均未发现异常改变。