酸枣仁泡茶也是有安眠作用的··虽然效果没有安眠药的好··但毕竟是几乎没有什么副作用的给您的建议是··平时要放松心情不要过度紧张和焦虑这样对您的身心是没有好处的···希望您抽空去做做运动···这也是一种很好的疗养方式··平时注意睡眠晚上喝杯热牛奶··或者喝点桂圆莲子粥··这都是有助于睡眠的···有条件的话去做做推拿放松一下···分散一下注意力···千万不能紧张···一旦感觉自己紧张了就去做点别的事情希望您满意我的回答谢谢

不是酸枣仁是有促进睡眠的作用但不会引起蝴蝶斑

你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.以上是对“酸枣仁泡茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

酸枣仁泡茶具有催眠的作用没有什么付作用,你脸上出现的淡淡的类似的蝴蝶斑不是酸枣仁茶引起的可能是由于别的原因,你不必担心可以放心大胆的喝.祝你早日康复,蝴蝶斑早点消退越长越漂亮.

酸枣仁泡茶有养心,安神,敛汗之功效.您好,酸枣仁泡水,可以治虚劳虚烦,胆虚睡卧不安,心脏亏虚,胆风毒气,骨蒸等.用于神经衰弱,失眠,多梦,盗汗.酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用.酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用.对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效.取桂圆,莲子各二两煮成汤,具有养心,宁神,健脾,补肾的功效,最适合于中老年人,长期失眠者服用.