眼睛出现干涩、不适、视力下降、眼痛且眼屎多的情况，可能由用眼过度、眼部炎症、干眼症、维生素缺乏、全身性疾病等因素引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌、病毒感染引起。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物治疗。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可通过热敷、使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 4.维生素缺乏：缺乏维生素 A 等可能影响眼部健康。可适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。 5.全身性疾病：糖尿病、干燥综合征等也可能影响眼睛。需积极治疗原发病。 眼睛出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意用眼卫生，避免过度用眼。

食疗配方：　　1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，　　2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。　　3.枸杞子+猪肝

可能是属于女性津液损耗引起的。而女性的平日里要多注意养阴补血哦。你需要滋阴补血哦，可以在当地找个资深的中医调理一下就好，大概半个月左右吧，同时也要跟医生保持密切联系，如再有什么症状也要说出来。

属干眼症，应根据病因治疗，分4类(1)水液层泪腺泪液分泌不足　　(2)油脂层分泌不足　　(3)粘液层分泌不足　　(4)泪液过度蒸发泪膜分布不均匀。建议：检查具体病因后治疗。另外，长期从事电脑操作者，可能患视屏终端性干眼，需减少电脑使用，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。

可能是患上了干燥综合征，是自身免疫系统疾病。干燥综合征是以口干、眼干为主要表现的干燥综合征要求的是早期诊断、早期治疗；最好到医院检查一下排除其它病变的可能。干燥综合征的治疗是一个长期综合治疗，一个是药物方面，第二在生活方面也要特别注意