你的症状主要是长期的休息不好造成的。建议调理身体，忌烟酒辛辣，多食蔬菜多做运动。更重要的是要想办法创造环境让自己休息好，保证睡眠。

关键还是外界环境的因素。只能是脱离这样的环境，休息一段，这样会好点。否则的话你还是难以入睡，现在没必要用药物来睡眠。

你好失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的。可口服安神补脑液、健脑丸治疗。以上是对“现在住的地方，特别不隔音，门市房，老房子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您晚上睡不好觉，天天失眠，长期以往会造成神经衰弱的。属于睡眠质量不高造成的神经衰弱，建议你提高睡眠质量，精神就会慢慢恢复的。1.建议您提高睡眠质量，精神就能慢慢恢复起来的。

你好，你说你生活环境特别吵导致你失眠，所以我人为吃药并不是解决这个问题的最好方法。至于你说的失眠药还是有很多的，例如：中药酸枣仁粉茯苓五味子莲子、干花生叶、好时雨睡眠之星等等。但因为你的问题是长期的，而长期吃药对你有副作用，我们并不建议你这么做。你好，西药中药多少都有副作用，辅助治疗会跟好，我建议你平时应该培养起较好的生活习惯，例如听听音乐睡觉，或者带耳塞睡觉，晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的睡眠均有很好的帮助。如果环境允许，建议你可以换过一个生活环境会更好，祝你早日解决问题，得到良好的睡眠。