你好.平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。

你好，患有乙肝大三阳的人，平时要注意休息，少上网，争取按时休息。饮食方面，忌食辛辣、酒，多吃新鲜果蔬，多吃木耳等菌类食品。适度锻炼，以提高自身免疫力，心情要放松些，做好长期抗病毒的准备。应该及时到医院复查，按医生的指导进行严格高效的治疗。

你好，乙肝小三阳完全可以转为大三阳.当你过分劳累,或者生病,或者经常心情不好时,机体的免疫力下降,体内的病毒复制,病毒量增加,就有可能由小三阳转变为大三阳.你去查一下HBV-DNA.如果是阳性的话,你就必须进行抗病毒的治疗,如果是阴性的话,就不需要治疗.只要平时注意不喝酒,不要过分劳累,不经常熬夜,不吃对肝脏有损害的食物和药物,定期复查就行了.

　　患者你好：乙肝发病率高，对身体的危害也很大，应该要注意以下几点：1、防止把乙肝病毒传染给别人。因为乙肝小三阳是一种传染性很强的疾病，很容易对他人造成感染。所以乙肝小三阳患者在和家人和朋友在一起的时候，避免太过亲密接触，注意避免三大传播途径。公用的用品，最好分开使用。2、要注意日常生活中的饮食，休息、锻炼和调节心情。小三阳患者在日常生活中要保持乐观开朗的心情，避免恼怒。3、饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的补充。要戒烟忌酒，不吃辛辣油腻的食物，不可暴饮暴食。养成良好的作息习惯，不要熬夜，过于劳累。经常做一下适量的锻炼。还有最重要的一点就是乙肝大三阳患者要定期到专业的肝病医院进行检查，如果发现病情有变，要积极的采取有效的治疗，早日康复才是关键。