痛风患者建议从生活及饮食运动方面着手，预防痛风的发作以及避免痛风发作引起肾脏等功能的受损，建议调整生活节奏减，轻生活压力，适当运动，另外饮食上建议避免高嘌呤饮食。建议中医中药调理治疗，可以有效防止痛风反复发作。祝您健康。

从你讲的情况来看，你有脚疼痛到医院就诊，已明确诊断为痛风。建议到医院就诊风湿科，平时注意低嘌呤饮食，忌食动物内脏，海鲜，啤酒等，急性发作期时可口服非甾体类解热镇痛药物如芬必得，双氯芬酸钠等，及抗炎药物秋水仙碱，缓解期可口服降尿酸药物如别嘌呤醇。两三个月到医院复查下血尿酸。

一般痛风病急性发作时，不宜马上服药降低尿酸的药物，因为此时服用降低尿酸的药物，会造成血中尿酸骤降，造成已经沉积在骨关节、痛风结石等处的尿酸释放增加，造成尿酸快速上升，引发痛风发作。高血压、高血脂对痛风的形成与发作没有直接关联，除非高血压造成肾脏损害时，尿酸也会升高。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免含嘌呤（尿酸是嘌呤的代谢产物）高的食品如海产品、动物内脏、豆制品、啤酒等，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您的尿酸呈现逐渐下降的趋势，不用服用降低尿酸的药物。饮食控制，适当喝点苏打水，碱化尿液以利于尿酸的排出。一般3-6个月复查血尿酸，肾功能，血压、血脂等。

病例分析:你好。因未见到病人，不了解具体情况，所以不能提出具体建议，意见仅供参考。高尿酸血症与高血压、高血脂有关，要控制。一般一个月检查即可。意见建议:1、高尿酸血症和痛风的治疗需要综合考虑。控制饮食，避免食入高嘌呤食物，如内脏海鲜啤酒白酒等。2、适当锻炼、适当多饮水；服用促进尿酸排出药如立加利仙。3、如果有关节肿胀疼痛，可以服用非甾体止痛药，如扶他林、芬必得等。外用扶他林乳剂等。4、劳累、走路过多、食入高嘌呤食物后、饮酒后等均可以导致复发。5、最好还是到当地大医院风湿免疫科就诊。

急性关节炎常是痛风的首发表现。起病急，多于午夜剧烈痛而醒，治疗原则是，迅速终止急性关节炎发作，纠正高尿酸血症。

痛风性关节炎是因为嘌呤代谢紊乱或者摄入过度引起尿酸在关节沉积，引起红肿发热疼痛所致。一般急性期不适宜吃降尿酸药物如苯溴马龙，但碳酸氢钠可以适当服用，碱化尿液，促进尿酸排出。