积极补充钙剂再多运动锻炼,是能长高的.

健康指导：如果在骨骺没有完全闭合前是可以增高的，但是还要保证充足的营养，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，多吃蔬菜水果和谷类，杂粮，饮食要有规律，不偏食不挑食，多运动，跳绳，跳高，引体向上，打篮球等都有助于增高，多晒太阳，不熬夜。

你好，身高是和遗传有关系的，但是后天因素也有相当大的作用，你现在才15岁在青春期内是还有很大的生长空间的。你好，建议你多吃含钙量较高的食物如虾皮，芝麻等食物，多晒太阳，有助于钙的吸收，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼。

健康指导：身高与遗传、营养、运动等因素有关，从饮食营养角度看，建议您多吃富含优质蛋白质、维生素D、钙质等的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，身高的发展一般到20岁初终止，另外建议您平时多进行体育锻炼，如篮球。