我今年49岁，最近一段时间总是忘记事情，...
2016-01-09 21:37
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我今年49岁，最近一段时间总是忘记事情，丢三纳四的，睡眠好，有时有做梦曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：请问是怎么回事，要治疗吗？注意事项？
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回答1
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如果长期这样，不排除神经衰弱的可能。平时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该不错的。另外，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等具有宁心安神效果的食物。
2016-01-10 12:32
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