长期酗酒对身体健康会容易造成很大的危害，还会影响到身体内脏的健康。戒酒靠药物的同时还需要靠自己的自控能力。可以口服解酒灵，以克服戒酒初期生理上的需要，还需要调整一下作息时间以获取充足的睡眠。避免摄取令人兴奋的食物，如咖啡等，多运动，多吃富含维生素b族的食物。

酒精戒断综合症是长期酗酒者停止饮酒后两天会出现震颤，乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状。严重的话会导致酒精性肝炎发生，这个主要是找中医开药解毒排毒治疗。还要注意加强病人的营养，补充机体所需的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。

你好，如果你戒酒综合征不是很明显最好是不要喝，如果很明显的话建议你改一种戒酒方式比如每次喝酒减少，知道可以适应少量的酒。

1.就治疗措施而言，鉴别轻度戒断症状和震颤谵妄是非常重要的，因为轻度戒断症状本质上是良性的，对镇静药物反应好，而震颤谵妄死亡率高，对药物相对反应不良。对于轻微戒断症状治疗的原则是保证休息和睡眠，对于震颤谵妄患者的治疗则在于减轻精神过度紧张。　　2.苯妥英(苯妥英钠)对戒酒性癫痫确有防治作用。可先用负荷量100mg静注或口服，分2～3次给予，相隔1～2h。然后用300mg/d维持，连用3天。当发作的危险过去后，可逐渐减量，1周后可停药。如患者对苯妥英(苯妥英钠)过敏，可改用卡马西平，但巴比妥类药物应慎用，因可能有增加呼吸抑制的危险。

就治疗措施而言，鉴别轻度戒断症状和震颤谵妄是非常重要的，因为轻度戒断症状本质上是良性的，对镇静药物反应好，而震颤谵妄死亡率高，对药物相对反应不良。对于轻微戒断症状治疗的原则是保证休息和睡眠，对于震颤谵妄患者的治疗则在于减轻精神过度紧张。

你好想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.