火锅大辛大热，所以经常食用很容易使身体上火，尤其是阳热体质的人，上火之后火势上犯就会出现水泡。可以服用些牛黄解毒片，效果不错，积极治疗段时间会好起来。

根据你的上述情况，是上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，劳逸结合，多吃蔬菜水果。

口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次