什么办法还能长高
小时候吃过很多钙片，从小到大经常腿疼，到医院查，腿也没什么问题，医生说要打生长激素，也没打，现在快二十了，请问还有什么办法能长高吗
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，充分发挥长高潜能
2016-01-10 21:04
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源，每天一杯多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
2016-01-10 17:17
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。以上是对“什么办法还能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-10 05:12
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
2016-01-09 23:10
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