健康指导：您好，维生素K是形成凝血酶原不可缺的物质，有促进血液凝固的特殊功效。食物中含有丰富维生素K的有花生，花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍。其它含有维生素K的食物:动物的肝脏（牛肝、猪肝、鱼肝油）、蛋黄、奶酪、优酪乳、优格、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、白菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、包心菜、芦笋、海带、栗子和绿茶等。

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时要注意多营养饮食，增加动物血制品的摄入，同时多摄入动物肉类食物，每天摄入一杯牛奶，主要是把身体养好，平时有好的生活习惯，平时睡眠要充足，建议平时晚上要早点睡觉，要保持良好的生活习惯，建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

你这种情况可能是贫血伴有血小板减少的情况，这种情况首先要排除血液系统疾病，如果能排除血液系统疾病的话，才考虑食疗。建议你可以给孩子多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝猪血，大枣，阿胶之类的，还可以炖大骨头汤喝，去掉上面的油层，用骨髓清汤给孩子整鸡蛋糕吃。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.