白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理脱发，慢慢就会改善的。

引起白头发的因素很多，内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。食用核桃和黑芝麻，常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

根据您描述的情况，可能是劳累所致。根据您描述的情况，可能是劳累所致。建议您平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。加强营养,增强体质,注意经期卫生,月经期间注意保暖,忌食辛辣生冷食物,保持良好的心态，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，可以找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果.放松心情。

大多这样的症状都和心脑血管问题，植物神经紊乱或是贫血等问题引起的。这类问题不要忽视，应该及时去心脑血管科检查一下。平时要多注意休息，少熬夜，不要过度用脑。饮食上可以多吃点奶类、花生、苹果等食物。疼痛严重的话，也可以用点正天丸缓解一下。