你好，根据您说的这个情况建议您采取理疗牵引把，配合布洛芬缓释胶囊就可以缓解的。

骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。

这种情况是应进行牵引另外就是应该用点颈复康进行治疗看看

颈椎病是一种多见病也是顽疾。建议中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,不同位置毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用。

你好！根据你的描述，可以考虑是神经根型颈椎病。建议：治疗神经根型颈椎病可以选择按摩、牵引等方法治疗，来帮助改善症状，减轻疼痛，如果治疗效果不明显，建议选择微创治疗，可以从根本上解决症状，更好的控制病情。而且这种技术设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦。多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒，选择一个合适的枕头。