脸上长斑主要是体内的激素水平发生变化有关系的，也有可能跟劳累熬夜，饮食不当等多方面因素有关，平时补充维生素c和维生素e，有美白和淡化色素的作用，也可以用维生素e胶囊戳破局部涂抹，有淡化色素的作用，平时避免紫外线的照射，少吃红烧的食物，必要时也可以采取激光手术对症处理。

你好：祛斑的最有效的办法还没副作用的是黄瓜片敷在有斑的部位就可以，每天2次，坚持2周就有效果。

您好，多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复！

您好，首先饮食上要注意多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.再建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复！

你好!你的情况可能属于黄褐斑黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.现代医学认为,构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,黑色素细胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮最薄,毛细血管最丰富,经络运行汇集于头面,因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时,色斑的形成就会表现于面部;此外,长期紫外线照射,化妆品的滥用,内分泌紊乱,体内阴阳失衡失也会引发黄褐斑的诱因;你可到专业的色斑痤疮科采用中药高效微量颗粒内部调理外部修复达到根治黄褐斑的目的.

你好，根据你的描述情况建议去医院做内分泌检查看看是否是内分泌激素异常引起的，根据检查结果在确定用药治疗，注意作息规律，避免紧张心情