打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。所以一定要引起重视积极去医院查明病因，积极配合医生治疗。除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

您好首先鼾病又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通常伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降，白天嗜睡、注意力不集中等病症，并有可能导致高血压、冠心病等多系统损害所以如果是出现打鼾的症状需要引起重视建议及时的到院就诊检查看下是什么原因引起的打鼾然后在确定治疗的方式

您好，您这样的情况，应该去五官科做个详细的检查。个人认为您的情况是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

二十岁男性，打呼噜严重，有时会被憋醒，此种情况大多和腺样体、扁桃体肥大有关你好，此种情况建议及时的去医院耳鼻喉科检查，明确是否是腺样体、扁桃体肥大导致的呼噜，必要时考虑手术治疗、

你好，打呼噜也叫鼾症，属于耳鼻喉科你胖吗，一般鼾症都是由于患者悬雍垂肥大造成，可以去看看，治疗可以手术这个针对比较厉害的，还可以带阻鼾器以上是对“打呼噜很严重有时候会被憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！