患者好，根据您现在所描述的这一种情况，并没有这种明显的科学依据来进行降压降脂的一种功效。建议您现在如果有明显的高血压和高血脂的情况，要到专业的内分泌科，根据血压和血脂的情况，在药师和医师的指导下来选择药物干预，平时要避，希望你正确治疗，早日康复。

醋泡黑豆的功效我来分析看看的，肾功能不好是不能吃的啊，主要是降血压，调节血脂的啊，关于醋泡黑豆的功效我已经做出说明、

关于醋泡黑豆的功效这个问题我来为你解答如下：是一种养生方法,具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。对于醋泡黑豆的功效这个问题的答案我已经做出回答，希望你满意。

醋泡黑豆能治疗视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效。醋泡黑豆的做法：醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方；网上早就有了。网上有两个醋泡黑豆版本1；熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。2；生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

　醋泡黑豆的做法非常简单：首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了

看你年龄，食疗的作用已经微乎其微了，你觉的呢，服用一些中成药更好，中医尤佳，中医补肾：要看是肾阴虚还是肾阳虚