13 到 15 岁两年身体增长缓慢，是否还能长高取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。三餐的合理安排对身高增长也很重要。 1. 遗传：遗传因素对身高有较大影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则可能相对较小。 2. 营养：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 3. 睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 4. 运动：适当进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，有助于骨骼发育。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，必要时需就医检查。 总之，13 到 15 岁仍有长高的可能。要综合考虑上述因素，保持良好的生活习惯。若对身高增长有疑虑，建议及时到正规医院就诊。

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

您好，身高同遗传有关系，但环境因素对其也有重要的影响，例如营养、运动等。根据您的情况，男孩的身高一般到20-23岁才停止发育，在这段时间，您首先应该放松心情，多喝牛奶，多参加体育锻炼，应该还是有机会再长高的。