治疗肌肉劳损一般可以通过物理的方法治疗，主要是可以照射红外线灯，还可以配合做一下中频脉冲电刺激疗法，或者做一下中医的针灸拔罐刮痧治疗，同时还要注意肌肉的保养，避免疲劳，避免局部的肌肉吹风受凉，还可以配合吃点布洛芬胶囊或者美洛昔康片，具体用药，谨遵医嘱。

治疗可以口服伸筋丹胶囊,一次5粒,一日3次,氯唑沙宗片,0.1,一日3次,饭后口服,双氯分酸钠肠溶片,25-50毫克口服,一日3次,饭后口服,注意休息,效果不好,建议再根据情况决定改何种药物.要定期复查,如继续加重,则要早就医

腰肌劳损：主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症.此外,可因急性腰部外伤治疗不当,迁延形成慢性腰肌劳损.建议中医膏药外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!