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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快医生询问:
2016-01-10 12:23
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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增胖需要您规律的生活作息习惯,不熬夜,饮食营养均衡,不偏食不挑食。每天做适量的运动,增加机体代谢效率,祝你成功!
2016-01-10 13:25
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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多做运动,再多吃点油腻的食物吧以上是对“请问怎么增胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-10 14:29
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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朋友你有多瘦我还减肥呢你还增胖,多吃有营养的东西锻炼身体让身体更健康更强壮高蛋白要多吃
2016-01-10 19:05
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好,估计您是体虚,试试喝补身的药酒,或许有作用的。还有坚持少吃多餐的原则,适当运动也是可以起到帮助的,希望可以帮到您。
2016-01-10 22:32
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