您备孕三个月都没怀上这都是需要再次备孕的，有时候一些客观因素都是会影响怀孕的。要是您想要孩子的话，建议您先有个育人计划，夫妇双方需要适当的调整身体，像女方可以进补叶酸等，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。使身体达到最佳的状态之后再怀孕，这样子是可以有效的保证胎儿的质量。希望我的回答可以帮到您

您好，怀孕需要好多条件，环境、心情和具体实力。首先要有积极地心态，健康的体格，少接触辐射，保证正常排卵。精子治疗好，心情放松，就会怀孕。如果紧张压力大，就不容易怀孕。夫妻二人要多锻炼身体，多散步，营养均衡，身材不要太胖也不要太瘦。总之，身体好精子质量好是健康宝宝的必须具备的条件。

您好，备孕三个月没有怀上，这是很正常的，因为怀孕是一个复杂的过程，所以还是先继续努力吧，尽量估计排卵期同房，以提高受孕率。判断排卵期不要只凭借日期，还应该结合其它方法综合判断，如：1、观察白带性状，出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带，说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次。2、用排卵试纸测试，根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期。3、在月经第10天开始到医院做b超监测卵泡，这是最准确、最直观的检查排卵的方法。

您好，备孕三个月没有怀上，这是很正常的，因为怀孕是一个复杂的过程，所以还是先继续努力吧，尽量估计排卵期同房，以提高受孕率。判断排卵期不要只凭借日期，还应该结合其它方法综合判断，如：1、观察白带性状，出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带，说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次。2、用排卵试纸测试，根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期。3、在月经第10天开始到医院做B超监测卵泡，这是最准确、最直观的检查排卵的方法。