我结婚前118斤，结婚后就开始胖，怀孕到...
2016-01-10 02:06
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我结婚前118斤，结婚后就开始胖，怀孕到？想得到怎样的帮助：我结婚前118斤，结婚后就开始胖，怀孕到临产时200斤，现在孩子两岁了，我还有170斤，咋？？？？？。
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，你现在胖的原因是你怀孕的时候营养太丰盛的原因！当时体重增加的太多了，现在生完孩子了，但是当时生长的脂肪没有消耗掉引起的！现在想减肥的话，你可以控制自己的饮食，多参加点体育运动！积极的减肥，希望你能够减下来啊！这需要毅力的！
2016-01-10 23:30
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
2016-01-10 05:54
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