您好，您的这个是月经不调，这个和环境、饮食、学习压力大、妇科病等有直接关系。我建议您合理膳食，最好还是看中医，中药调理更好一些。

月经周期或出血量的异常等都是女性月经不调的症状。经常情绪不好、心理压力过大就会导致月经不调。建议您去医院做个检查了解内分泌。少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以预防月经不调。

你好，月经提前或者推迟7–10天都是正常的，您的情况建议您可以先观察建议你检查月经不调的病因了，常见的病因有内分泌异常及子宫等的异常，你的情况暂时不能认为是月经不调。

你好，根据你描述的情况，一般来说月经推迟7天内是属于正常的目前是处于生长发育期，有点月经周期紊乱是正常的，平常注意休息好，经期避免吃生冷的，

你好，月经提前或者推迟7–10天都是正常的，您的情况建议您可以先观察建议你检查月经不调的病因了，常见的病因有内分泌异常及子宫等的异常，你的情况暂时不能认为是月经不调。以上是对“月经已经来两年了，却还没准时来，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！