四肢没劲浑身发软可能由多种原因引起，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退、睡眠不足等。 1.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起乏力。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、叶酸和维生素 B₁₂ 改善。 2.低血压：血压过低影响各器官供血，出现无力症状。要注意休息，多喝水，适当增加盐分摄入。 3.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。及时补充糖分，如糖果、饼干。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可服用左甲状腺素钠片治疗。 5.睡眠不足：身体和大脑得不到充分休息。保证充足睡眠，规律作息。 6.过度劳累：身体消耗过大。注意劳逸结合，避免长时间高强度劳动。 四肢没劲浑身发软可能是单一因素导致，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养性疾病.其主要原因是体内维生素D水平不足.维生素D的主要功能是促进钙,磷吸收和利用,并保证钙,磷正常地沉着在骨骼生长部位,以保证骨骼的正常发育.如果体内缺乏维生素D,钙,磷就不能正常沉着在骨骼生长部位,骨骼钙化不足,就会出现佝偻病的症状.佝偻病与缺钙有一定的关系,可是导致佝偻病的最根本的原因不是由于单纯缺钙,而是由于使钙正常沉着于骨骼的维生素缺乏造成的,这种维生素就是维生素D.婴幼儿为什么会出现维生素D不足呢?人体内维生素D有两种来源.一是内源性的,即人体皮肤中所含7-脱氢胆固醇,经太阳紫外线照射后可变成维生素D3