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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入医生询问：
2016-01-10 16:14
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：身体瘦弱 可能是胃肠道疾病，但也可能是饮食不合理或者遗传的原因，建议去医院检查身体，同时调整饮食结构，增加营养。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，在补充营养的同时，注意定时、定量、定质，多吃含有维生素的蔬菜、水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。 鲫鱼子，油条不宜；少食肥腻滋补的食品；忌食易上火食物；少食肥肉、汽水等；
2016-01-10 21:39
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