您好，月经提前或是延后一个星期都是正常的，如果没有真正的插入射精，这样是没有足量的精子进入女方体内受精致孕的可能的。现在月经延后十天了，建议明天去医院取小便做个尿早早孕检测，就可以确诊是否怀孕了，从你的描述来看，怀孕的可能性不大的，如果排除了怀孕的可能，那么就是月经不调了，需要及时行调经的药物治疗为佳。以上是对“月经没来十天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况吃点逍遥丸和八珍益母丸调理下就可以了，或者服食益母草颗粒帮助调整也可以的不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了，注意饮食均衡，平时多吃些补血食物，尽量使你的生活有规律，熬夜，生活不规律都会有影响的

你好，有可能属于月经不调的症状,月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

你好、女性月经周期为28～30天左右。受到外界影响，睡眠不足，精神紧张、压力大等，服用紧急避孕药、药物、减肥。都能造成月经推迟。如果没怀孕、可能是妇科炎症。建议及时去医院进行检查，了解内分泌情况。要注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。早日恢复健康。

影响月经不调的因素很多，常见于：环境因素，压力因素，激素分泌异常，早孕因素，子宫内膜的病情等妇科疾病。具体需要就诊正规医院排查后，明确实际病因和病情后，针对性调治，即可恢复正常女性生理周期